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Técnicas de cocción 2 min

Blanquear

En una frase

Sumergir alimentos en agua hirviendo unos segundos y luego cortar con agua fría. Fija color y suaviza textura.

Definición

Blanquear (escaldar + choque frío) es una técnica para fijar el color de las verduras (especialmente verdes), suavizar texturas, eliminar amargor o preparar para congelar.

Cuándo y para qué se usa

Para fijar el verde brillante en judías, brócoli, espinacas. Para almendras (pelarlas). Para preparar verduras para congelar.

Consejos prácticos

  • Agua bien salada (1 cucharada por litro): mejora color y sabor.
  • Bowl con agua + hielo siempre listo para choque.
  • Tiempo según verdura: brócoli 1 min, judías 3-4 min, espinacas 30 s.

Preguntas frecuentes

¿Para congelar?

Sí, blanquear antes de congelar inactiva enzimas y conserva color.

¿Solo para verduras?

Principalmente. También se usa para almendras (pelar piel).

¿Sin hielo, vale solo agua fría?

Sí, aunque más rápido y mejor con hielo (choque térmico mayor).